sábado, 12 de janeiro de 2013

                                             Sucos e Chás naturais, frutas e verduras parte 1

                                         


Suco de Abacaxi com Morango

O suco de abacaxi com morango é antioxidante, combate a celulite e ainda ajuda a melhorar a digestão. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é extremamente refrescantes e saboroso, além de muito nutritivo oferece... inúmeros benefícios com baixas calorias.

1 rodela de abacaxi
10 morangos
1 copo de água
Adoçante e gelo a gosto

No liquidificador, bata o abacaxi, o morango e a água. Coe e acrescente o adoçante e o gelo a gosto, misture bem e sirva em seguida. O ideal é tomar o suco 1 hora depois das refeições para obter os efeitos positivos.
 Foto: Suco de Abacaxi com Morango

O suco de abacaxi com morango é antioxidante, combate a celulite e ainda ajuda a melhorar a digestão. Rico em fibras, vitaminas e minerais, é extremamente refrescantes e saboroso, além de muito nutritivo oferece inúmeros benefícios com baixas calorias.

1 rodela de abacaxi
10 morangos
1 copo de água
Adoçante e gelo a gosto

No liquidificador, bata o abacaxi, o morango e a água. Coe e acrescente o adoçante e o gelo a gosto, misture bem e sirva em seguida. O ideal é tomar o suco 1 hora depois das refeições para obter os efeitos positivos.

Veja mais deliciosos sucos no link abaixo

http://dicamais.com/suco-abacaxi-morango
 
 


O chá de canela é um ótimo aliado para a perda de peso. A bebida termogênica aumenta a temperatura do corpo e estimula o metabolismo, ajuda a queimar mais calorias e gorduras, melhora a digestão, tira a fome e ainda serve para controlar aquela vontade louca de comer doces.
Receita do Chá de canela gelado
  • 1 copo de chá de canela
  • Suco de 1 limão
  • Adoçante e gelo a gosto
Prepare o chá fervendo alguns paus de canela em água por cerca de 10 minutos. Espere esfriar e junte o suco do limão. Adoce e sirva com cubos de gelo.
Chá de canela gelado



Foto: Benefícios do Abacaxi na Dieta e Saúde

www.facebook.com/DietaeDicas
 


 

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